introimage
TRENDY najch─Ötniej czytane

bobble ÔÇô filtrowana woda pod r─Ök─ů

introimage
TRENDY najch─Ötniej czytane

Szal na wiele sposob├│w ÔÇô Kooshoo

introimage
TRENDY najch─Ötniej czytane

Tutaj nie rwiemy sałaty!

05 Nov
Jesienny trening ÔÇô zimno niestraszne
Napisane przez Karolina Wn─Ök |
Opublikowane w TRENDY Poprawiane: wtorek, 05 listopada 2013 11:29
 
rozmiar czcionki zmniejsz czcionk─Ö zwi─Öksz rozmiar czcionki
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Rze┼Ťkie poranki czy wieczory? W┼éa┼Ťciwie ka┼╝da pora jest dobr─ů okazj─ů, by da─ç sobie wycisk dobrym treningiem. Wa┼╝ne, aby pami─Öta─ç o w┼éa┼Ťciwej odzie┼╝y.


Bieganie, skakanie na skakance, jazda na rowerze, spacer ÔÇô ruch jesieni─ů i zim─ů jest r├│wnie wa┼╝ny, je┼Ťli nie wa┼╝niejszy, co sport letni─ů por─ů.

 

Uprawiania sportu jesieni─ů i zim─ů:


- przeciwdzia┼éa przybieraniu na wadze ÔÇô w zimniejszych miesi─ůcach mamy naturaln─ů sk┼éonno┼Ť─ç do jedzenia bardziej kalorycznych, rozgrzewaj─ůcych i t┼éustych potraw. To pozosta┼éo┼Ť─ç po naszych przodkach, kt├│rzy zim─ů, przy ograniczonym dost─Öpnie do ┼Ťwie┼╝ej ┼╝ywno┼Ťci, gromadzili wi─Öcej tkanki t┼éuszczowej
- wspomaga kr─ů┼╝enie krwi ÔÇô brach ruchu to wolniejszy przep┼éyw krwi. Wolniejszy przep┼éyw krwi to zwi─Ökszone odczuwanie zimna
- polepsza nastr├│j. Zm─Öczenie fizyczne bardziej satysfakcjonuje nasz organizm ni┼╝ zm─Öczenie psychiczne. To, jak─ů rado┼Ť─ç sprawie bieganie, wida─ç doskonale po psach. Ewolucja obdarzy┼éa ludzi podobnym mechanizmem ÔÇô nagradza nas za wysi┼éek fizyczny poprzez wyrzut hormon├│w szcz─Ö┼Ťcia.

 

Zamiast polepsza─ç nastr├│j czekolad─ů, do┼éaduj si─Ö naturalnie ÔÇô ruchem. Je┼Ťli planujemy regularnie uprawia─ç sport, warto zdecydowa─ç si─Ö na zakup sportowej odzie┼╝y, kt├│ra uczyni trening nie tylko wygodniejszych, ale r├│wnie┼╝ estetycznym. W niekt├│rych przypadkach zakup sportowej odzie┼╝y jest motywatorem do wyj┼Ťcia z domu i pokonania pierwszych kilometr├│w pieszo ÔÇô skoro ju┼╝ zosta┼éa kupiona , niech zostanie wykorzystana.

 

Produkty z adidas ClimawarmÔäó zosta┼éy zaprojektowane, aby m├│c trenowa─ç w ch┼éodniejszych miesi─ůcach. Zapewniaj─ů pe┼éen komfort, swobod─Ö ruch├│w i dodatkowo dobrze wygl─ůdaj─ů.


Bluza adidas Climawarm Hollow


Zosta┼éa stworzona, by ogrza─ç ka┼╝dy ch┼éodny trening. ClimawarmÔäó+ i tkanina Thermolite┬« oraz przyjemny dla sk├│ry, lekko szczotkowany polar, zapewni─ů ciep┼éo i sucho┼Ť─ç podczas trening├│w na zimnym powietrzu. Dodatkowo kaptur ochroni przed wych┼éadzaj─ůcym wiatrem. Bluza ma otwory na kciuki, kt├│re zapobiegaj─ů podci─ůganiu r─Ökaw├│w oraz dwie boczne kieszonki zamykane na zamek.

Cena: 299 zł


Bluza z kapturem adidas Techfit Climawarm Half-Zip


Kaptur i zamek do po┼éowy oraz oddychaj─ůcy i ogrzewaj─ůcy ClimawarmÔäó, system TechfitÔäó, dopasowany kr├│j podkre┼Ťla kobiec─ů sylwetk─Ö.


Cena: 199 zł


Legginsy adidas Techfit Climawarm


Elastyczne, przyjemne w dotyku i ciep┼ée. Dzi─Öki dopasowanej kompresji oraz tkaninie ClimawarmÔäó, legginsy pomagaj─ů podtrzyma─ç tempo ka┼╝dego treningu w ch┼éodne dni. Wbudowany pasek ze stretchem w talii zapewnia komfort podczas nawet najbardziej wymagaj─ůcych ─çwicze┼ä.


Cena: 199 zł

 

Termoaktywne legginsy Nike Pro Hyperwarm Tight II Print


Sprawdzone w zimnie dni, jako pierwsza warstwa odzie┼╝y. Termoaktywny ┼Ťrodek utrzymuje sta┼é─ů temperatur─Ö przy ciele, p┼éaskie szwy chroni─ů przed podra┼╝nieniami sk├│ry. Dzi─Öki technologii Dri-Fit materia┼é odprowadza nadmiar potu do zewn─Ötrznych warstw ubrania, dzi─Öki czemu sk├│ra pozostaje sucha. Materia┼é w ca┼éo┼Ťci pokryty jest kontrastow─ů grafik─ů.


Cena: 165 zł


Koszulka termoaktywna Nike Pro Hyperwarm Tight II Print

Bardzo dopasowany kr├│j, przeznaczona na treningi w ch┼éodne dni. Termoaktywny ┼Ťrodek utrzymuje sta┼éa temperatur─Ö a technologia Dri-Fit odprowadza nadmiar potu do zewn─Ötrznych warstw ubrania.
 

Cena: 179 zł

 

Bluza z kapturem, bambusowa, BAM


Mi─Ösista tkanina, a jednocze┼Ťnie mi─Ökka. W┼é├│kno bambusowa, znane z antybakteryjnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci, oddychaj─ůce, a jednocze┼Ťnie izoluj─ůce od zimna, ┼Ťwietnie sprawdza si─Ö w sporcie. Bluza ma kr├│j z otworami na kciuku, dwie kieszenie na suwak oraz odpinany kaptur.


Cena: ok. 318 zł, dostępne w bambooclothing.co.uk

Zobacz r├│wnie┼╝:

Szkodliwe naturalne konserwanty w eko kosmetykach?Joga na koniu>

Gotowanie na ekranie tuczy>



Słowa kluczowe:

Komentarze

  • Nie znaleziono komentarza
Dodaj komentarz

Magazyn Organic - czytaj

banerorganicczasopisma

Zapisz

Organic - ekologia, weganizm, wegetarianizm, zdrowy styl ┼╝ycia, zdrowe od┼╝ywianie, rodzicielstwo blisko┼Ťci, ekologiczne zakupy, ┼Ťwiadoma konsumpcja - Twoja strona natury

/W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu ┼Ťwiadczenia Pa┼ästwu us┼éug na najwy┼╝szym poziomie, w tym w spos├│b dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawie┼ä dotycz─ůcych cookies oznacza, ┼╝e b─Öd─ů one zamieszczane w Pa┼ästwa urz─ůdzeniu ko┼äcowym. Mo┼╝ecie Pa┼ästwo dokona─ç w ka┼╝dym czasie zmiany ustawie┼ä dotycz─ůcych cookies. Wi─Öcej >